BAŞARI’LI ÖĞRENCİLERE SAĞLIKLI BESLENME SEMİNERİ!

Başarı’lı öğrenciler, seminerde yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı beslenmede dikkat edilmesi gerekenler, yanlış beslenme alışkanlıkları, sağlıklı beslenmenin kuralları, ana-ara öğün kavramları, abur-cubur yerine tüketilebilecek ara öğün alternatifleri, sporun önemi, fast-foodun zararları, doğal beslenme, obezite, obeziteye neden olan faktörler, çocuk ve ergenlerde obezite ile hastalığın tedavi yöntemlerine dair pek çok konuda bilgilendirildi.

Yeterli ve dengeli beslenmeyi; vücudun büyümesi, yenilenmesi, çalışması için gerekli enerji-besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması durumu şeklinde açıklayan yetkililer, besin ögeleri olan karbonhidrat, protein ve yağ tüketiminin sağlıklı beslenmedeki önemine değindi.

Seminer sonunda öğrencilerin soruları cevaplandıran Manavgat İlçe Sağlık Müdürlüğü Hemşireleri Nilüfer Ergen ve Ayşegül Şeddeli’ye Başarı Koleji Ortaokul Müdürü Necip Özbay ve Müdür Yardımcısı Gülcan Peker teşekkür ederek çiçek takdim ettiler.